تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر اضطراب و افسردگی

براساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه آکسفورد، استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی رابطه قدرتمندی با افزایش اضطراب و افسردگی دارد و داده‌های سرویس سلامت ملی انگلستان (NHS) نشان می‌دهد تعداد کودکانی که در حوزه سلامت ذهن تحت درمان قرار دارند، در سال‌های اخیر بیشتر شده است. به گزارش پیوست به نقل از فایننشال‌تایمز، پژوهشگران دانشگاه آکسفورد که در حال انجام بزرگ‌ترین پژوهش مربوط به سلامت ذهن نوجوانان هستند، در تحقیقات اولیه دریافتند که حدود ۶۰ درصد از ۱۶ تا ۱۸ ساله‌ها بین ۲ تا ۴ ساعت از روز خود را در شبکه‌ اجتماعی سپری می‌کنند. این مطالعه نشان داد که دخترها بیشتر از پسر‌ها مشکلات سلامت ذهن را گزارش می‌کنند و پرکاربرد‌ترین پلتفرم‌های آنها نیز اینستاگرام، اسنپ‌چت، تیک‌تاک، واتساپ و یوتیوب است. این مطالعه همچنین نتیجه می‌گیرد که تنها با افزایش خواب و ورزش می‌توان به شکل قابل توجهی سلامت ذهنی این گروه سنی را تقویت کرد.